Personal training in Amsterdam Oud-Zuid, one to onePersonal training in Amsterdam Oud-Zuid, een op een.
MudaGym is a private boutique studio on Saxen Weimarlaan in Willemspark, a short walk from the Vondelpark. Not a crowded sportschool. You train with Vincent or Tycho Muda, Olympic rowers from London 2012, on a plan built around you.MudaGym is een privé boutique studio aan de Saxen Weimarlaan in Willemspark, op loopafstand van het Vondelpark. Geen drukke sportschool. Je traint met Vincent of Tycho Muda, olympisch roeiers van Londen 2012, volgens een plan dat om jou is gebouwd.
A studio for Oud-Zuid, not a big-box gymEen studio voor Oud-Zuid, geen ketengym
People searching for a gym in Amsterdam often land on 24-hour chains. MudaGym is different: appointment-only personal training in a calm room, with time, space and coaching that is not shared with a crowd. If you live or work in Oud-Zuid, Willemspark, around Koninginneweg, Amstelveenseweg or Hoofddorpplein, the studio is local.Wie in Amsterdam op een gym zoekt, komt vaak bij 24-uurs ketens uit. MudaGym is anders: personal training op afspraak in een rustige ruimte, met tijd, aandacht en coaching die je niet deelt met een zaal vol mensen. Woon of werk je in Oud-Zuid, Willemspark, rond de Koninginneweg, Amstelveenseweg of het Hoofddorpplein, dan is de studio om de hoek.
Sessions focus on strength, movement quality and long-term health. Blood Flow Restriction (BFR) training is the studio specialty: 30-minute supervised sessions that build strength at a light load, useful when you are short on time, coming back from injury, or want to train hard without heavy weights.Sessies gaan over kracht, bewegingskwaliteit en gezondheid op de lange termijn. Blood Flow Restriction (BFR) is de specialiteit van de studio: 30 minuten onder begeleiding, kracht opbouwen met een lichte belasting. Handig als je weinig tijd hebt, terugkomt van een blessure, of hard wilt trainen zonder zware gewichten.
There are no memberships and no contracts. Personal training is 90, 85 or 80 euro per session depending on how often you train. Start with a free initial assessment. WhatsApp +31 6 53 92 60 58, or book on the contact page.Geen lidmaatschappen en geen contracten. Personal training is 90, 85 of 80 euro per sessie, afhankelijk van hoe vaak je traint. Begin met een gratis intake-assessment. WhatsApp +31 6 53 92 60 58, of boek via de contactpagina.
Read about BFR training in AmsterdamLees over BFR-training in Amsterdam →