Questions before you bookVragen voor je boekt.
Is MudaGym a gym membership?Is MudaGym een sportschool-abonnement?
No. It is private one-to-one personal training. No memberships, no contracts, no crowded floor.Nee. Het is privé personal training, een op een. Geen lidmaatschap, geen contract, geen volle zaal.
Where are you?Waar zitten jullie?
Saxen Weimarlaan 56-H, 1075 CE Amsterdam. Willemspark, Oud-Zuid, next to the Vondelpark.Saxen Weimarlaan 56-H, 1075 CE Amsterdam. Willemspark, Oud-Zuid, naast het Vondelpark.
What is BFR?Wat is BFR?
Blood Flow Restriction training. You build strength at 20 to 30 percent of the usual load, in 30-minute supervised sessions. See the BFR page for the 8-week programme.Blood Flow Restriction training. Je bouwt kracht op met 20 tot 30 procent van de gebruikelijke belasting, in sessies van 30 minuten onder begeleiding. Op de BFR-pagina staat het 8-weken programma.
How do I start?Hoe begin ik?
Book a free initial assessment with Vincent or Tycho. WhatsApp +31 6 53 92 60 58 or use the contact form.Boek een gratis intake-assessment met Vincent of Tycho. WhatsApp +31 6 53 92 60 58 of gebruik het contactformulier.
Dutch or English?Nederlands of Engels?
Both. Coaching is bilingual.Allebei. De coaching is tweetalig.
What does it cost?Wat kost het?
Personal training 90 / 85 / 80 euro per session (1, 2 or 3 times a week). BFR 50 euro per 30 minutes, or 800 euro for 16 sessions in 8 weeks.Personal training 90 / 85 / 80 euro per sessie (1, 2 of 3 keer per week). BFR 50 euro per 30 minuten, of 800 euro voor 16 sessies in 8 weken.